@VK_10900699

Я тут главный ✓ допустим, вы сделали 8 отжиманий, смотрим 2 колонку, день 1. В первый подход делаем 6 отжиманий, затем 60 секунд отдыхаем, затем 2 подход – 6 отжиманий, снова 6

PNG или JPG. Желательно квадратное изображение.

• 5 фото
• 1 240 подписчиков
• 7,5 карма